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mehr über mich

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle frei und vollkommen geboren werden. Wenn wir Kinder beobachten, sehen wir meist die pure Lebensfreude. Doch im Laufe unseres Lebens sammeln wir neben schönen und positiv prägenden Erlebnissen auch schmerzhafte oder sogar traumatische Erfahrungen, die unsere pure Lebensenergie blockieren und uns von unserer wahren Essenz abschneiden. Oft führen wir dann ein Leben im Überlebensmodus, anstatt wirklich bewusst und authentisch zu sein. So erging es auch mir. 

Viele Jahre lebte ich mit viel Negativität in mir und bewegte mich in ungesunden Kreisläufen, bis ich 2015 an einen Punkt kam, an dem ich mich bewusst mit mir selbst und meinem Leben beschäftigte und mich auf meine eigene Heilungsreise begab. So bin ich selbst den Weg zur Therapeutin über die eigene Therapie gegangen. 

Als Ingenieurin war mein Leben damals geprägt von viel Stress und Druck im Außen. Ich bin immer wieder über meine persönliche Grenze gegangen, wodurch sich die Anspannung und der Stress vermehrte, obwohl ich mir eigentlich mehr Ruhe, Zufriedenheit und Gelassenheit wünschte. 

Auf meiner eigenen Heilungsreise durfte ich erfahren, dass es nicht - wie ich lange glaubte, die Dinge im Außen waren, die mir Stress und Druck bereiteten, sondern meine innere Einstellung zu diesen. Ich lernte, dass ich meine Welt im Außen erschaffe, durch die inneren Glaubenssätze, die tief in mir verankert sind und dass jede Veränderung, die ich mir im Außen wünschte mit einem inneren Shift beginnt. 

Ich lernte Tools und Techniken, die mich immer mehr zu mir selbst brachten und mich zurück zu meinem Herzen geführt haben. Anstatt wie in meinem bisherigen Job fast "auszubrennen" brannte ich mit voller Begeisterung regelrecht für alle Themen rund um Heilung, Transformation und persönliches Wachstum. Plötzlich fühlte ich wieder diese unbändige Lebensfreude in mir, die ich lange Jahre vergessen hatte und sehe es heute als großes Geschenk, seit bereits über 5 Jahren andere auf ihrem Weg (zurück) zu dieser Lebensfreude zu begleiten. 

Die Freiheit, die ich jetzt empfinde, ist das Resultat einer Reise, die mich durch Höhen und Tiefen geführt hat. Genau diese Erfahrungen haben mich dazu befähigt, meinen Klientinnen heute auf Augenhöhe zu begegnen. Denn ich verstehe die Gefühlslage, in der sie sich oft befinden, aus eigener Erfahrung.

Die Dankbarkeit, die ich heute empfinde, bezieht sich nicht nur auf meine persönliche Entwicklung, sondern auch auf die Möglichkeit, anderen Menschen zu helfen. Ich empfinde es als ein Privileg, meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu nutzen, um anderen auf ihrem eigenen Weg zur Seite zu stehen. Die empathische Verbindung, die ich zu meinen Klientinnen aufbauen kann, ist ein kostbares Geschenk, das ich täglich schätze.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Dieser Weg der Selbsterkenntnis und persönlicher Weiterentwicklung ist eine Reise, die ich mit meinen Klientinnen gemeinsam gehe.

Dabei ist mir ein ganzheitlicher Ansatz wichtig, um Körper-Geist gleichermaßen mit einzubeziehen. Der Körper erinnert sich schließlich an alles was der Verstand verdrängt oder nicht wahrhaben will. Schmerzhafte Erfahrungen manifestieren sich in unseren Zellen, im Muskelgewebe und im Nervensystem. Um diesen Schmerz nicht mehr spüren zu müssen, errichten wir Schutzmechanismen. Wir können die Probleme jedoch nicht auf gleicher Ebene lösen auf der sie entstanden sind. Es braucht Bewusstsein, um den Heilungsprozess einzuleiten. Wir dürfen über unseren Geist hinauswachsen und unseren Körper mitnehmen, die auf Zellebene darin gespeicherten Informationen lösen, damit unsere Lebensenergie wieder frei fließen kann.

Es erfordert Mut, sich alte Wunden anzuschauen und sich ihnen zu öffnen. Durch bewusstes Wahrnehmen und Verarbeiten können wir Schritt für Schritt Heilung erfahren. Das Bewusstsein ermöglicht es uns, den Schmerz zu verstehen, anzunehmen, letztendlich loszulassen und darüber hinauszuwachsen.

Der Weg zur Heilung ist vielleicht nicht immer einfach, aber er kann uns zurück in die Ganzheit und Vollkommenheit führen. Mir ist es daher eine absolute Herzensangelegenheit meinen Klientinnen den Raum zu halten, während sie tief in ihren eigenen Prozess eintauchen und sich selbst neu erfahren. Hierbei glaube ich nicht an Heilung von heute auf morgen, Pauschallösungen oder 7-Schritte-Programme, sondern an echte Heilung und Transformation, die durch individuelle Lösungen sowie  echter Verbundenheit und Wahrhaftigkeit uns selbst gegenüber entsteht. 

Verfahren & Methoden

  • systemische Hypnotherapie / Trancetherapie

  • klientenzentrierte Therapie

  • emotionsfokussierte Therapie

  • Imaginationsverfahren

  • humanistische, ressourcenorientierte Therapieansätze

  • Transformations-Psychologie

  • Achtsamkeitstraining & Meditation

  • Transpersonale Psychologie, Non-Dualitätspsychologie & spirituelle Lehren u.a. Buddhismus, Advaita Vedanta, Tantrismus (weißer Tantra) & Hermetik

 

Arbeitsschwerpunkte

  • Depression

  • Burn-out Prävention & Intervention

  • Angstbewältigung

  • Krisen & Konfliktbewältigung

  • Lebenskrisen

  • persönliche Transformation

  • Hochsensibilität - von der vermeintlichen Schwäche zur Stärke

  • Neuronale Transformation & Neuroplastizität

  • bewusstes Embodiment

  • Selbstentwicklung & -verwirklichung

Hier findest du einige meiner relevanten Qualifikationen & Weiterbildungen

  • staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Schöneberg, Berlin)

  • Heilpraktikerausbildung für Psychotherapie am Institut Christoph Mahr, Berlin 

  • Hypnotherapie (TMI, Berlin)

  • integrative Psychotherapie (Heilpraktiker Akademie)

    • tiefenpsychologisch fundierten Verfahren,

    • Systemische Therapie & Beratung

    • Achtsamkeits-, Entspannungs- & Körpertherapie

  • Yoga- & Meditationslehrerin (Kundalini Yoga Teacher Training, Berlin)

  • Kundalini Bodywork Training by Elliott Saxby (Level 1 & 2, online)

  • Ashirwad Vidya Teacher Training (Kalapgram Gurukulam, Indien) 

  • Master of Engineering (FH)

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